Ziel meines Coachings ist es, Leistung und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Egal, ob du als Athlet*in neue Höchstleistungen erreichen möchtest oder einfach gesünder und fitter durchs Leben gehen willst – ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu unterstützen. Ich biete dir eine ganzheitliche Trainigsplanung, die nicht nur auf körperliche Performance abzielt, sondern auch dein mentales und emotionales Wohlbefinden stärkt.

Mein Ansatz basiert auf der individuellen Planung und der langfristigen Optimierung deines Trainings, abgestimmt auf deinen Lebensstil, deine Ziele und deine persönliche Entwicklung. Denn nur, wenn du dich wohlfühlst, kannst du dein volles Potenzial entfalten.

Mit meiner Expertise aus dem Studium der Sportwissenschaft, speziell im Bereich Prävention und Rehabilitation, lege ich großen Wert darauf, Verletzungen vorzubeugen. Sollte doch einmal eine Verletzung auftreten, weiß ich dank meiner Erfahrung genau, wie du schnell und sicher wieder ins Training einsteigen kannst.

GLOW steht also für: nachhaltigen Erfolg durch eine perfekte Balance aus Leistung, Optimierung & Wohlbefinden.

Gemeinsam bringen wir deine Ziele zum Leuchten!